ちまたでは、モリンガサプリやモリンガ茶、はたまたオリゴ糖などのサプリメントが人気のようです。
実は私も以前試してみたことがありました。
たしかに、効果はあったようにも思います。
でも、毎月毎月サプリ買わなくても、モリンガよりオリゴ糖より圧倒的に効果があったんです！
それは、毎朝の食事でアレを食べるだけなんです！！！
アレですあれ！
そうコチラ↓
納豆さんです！
ある日、ふと気づいたんです。。
最近毎日からだの調子がいいなあ～、、
そういえば毎日快便でスッキリしていて気持ち的にもスッキリしている。
そういえば、モリンガもオリゴ糖も使い切ってしまって、この１ｹ月以上飲んでなかった。。
でも、毎朝スッキリ！！
ん、ん、、ん、、、
今までと違うことといったら、、
コンテンツ
そもそも、
とある日、スーパーで納豆を大量買いしたことでした。
何故、納豆を大量買いしたかというと、、、
それはズバリ！節約の為でした。。
そうそう、そもそも節約の為だったんですよ！！
あと、納豆を大量に買っても食べきれないでしょと思う人の為に書いておきますが、
実は納豆って冷凍庫で長期保存できるんですよ！！
知ってました？！
私が、納豆を冷凍保存できるのを知っていたのは、以前そば屋でバイトしていたからなのです。
そのそば屋では、納豆そばの為に大量に納豆をストックしているのですが、
冷蔵庫で保存していたのでは、短い賞味期限しかありません。
でも、冷凍することでかなり長持ちするんです！！
ってな訳で、
納豆を冷凍庫に３０パック近く入れて保存しながら、
毎朝食べる分だけを、前の夜に冷凍庫から冷蔵庫に入れておき
翌朝、解凍された納豆をご飯にかけて食べていました！
（ちなみに、前の日に解凍するのを忘れていても「安心してください！」、レンジでチンすれば大丈夫です！）
※納豆が温かくならないように煮えないレンジにかける時間調整にすれば全然大丈夫です！スーパーで買ってきたばかりの納豆のように食べられます！
そんなこんなで、毎朝食費節約の為に納豆を食べるようになったのですが、
それから２日後くらいからだったでしょうか・・・
毎朝、納豆ご飯を食べてから５分～20分後位に、
毎日、必ずくるんですよ！！
お通じさんが！！
しかもスッキリ快適に！！
それを知ってから、モリンガとかオリゴ糖とかサプリなんて必要ないと悟りました。
だって、3パック100円前後の納豆でいいんですよ！
安いし！健康的だし！おいしいし！！
3拍子そろっている！！
しかも、便秘気味だった頃に比べて明らかに顔の肌の調子もキレイになってきたし、ズボンをはくときも楽になりました。
あと、一番うれしいのが毎朝スッキリしているので、体も疲れにくくなった事です！
快便でスッキリするので、デトックスにもいいんだと思います。
これを読まれた方は、是非毎朝納豆ご飯を試してみてくださいね！
臭いやねばつきが気になる人は夜でもいいとは思います。
あ、あと私は特にモリンガやオリゴ糖に効果がないといっているわけではありません。
そちらをされてもいいとは思うのですが、
安くて、おいしくて、健康的な食生活の納豆で、
モリンガやオリゴ糖よりも圧倒的に効果があったので、
それに困っている方の為に役に立てばと思い納豆のことを書かせていただきました。（*＾＾*）