健康

ベジブロスと酢タマネギでAGEを下げて老化を予防しキレイに若返ろう！

2019.02.04 みらい

みなさん「ベジプロス」って言葉聞いた事がありますか？この記事に来られたという事は、ベジプロスの事やAGEについてご興味をお持ちだったからと思います。念のため記載しますが、ベジプロスとは、野菜の芯や、皮、ヘタなど…

2019.01.14 みらい

冬になると、夜寒くて寝付けなくなる人や、寒くて夜中に起きてしまい、エアコンの暖房をつけたりする人もいると思います。そして、なにより寒いからといって、何枚も服を着たり靴下を何枚も履いたりする人もいると思います。私も、…

2018.12.15 みらい

朝起きたときに、体がきつかったり、だるすぎて調子悪かったり、ムカムカしたり、頭痛がしたりという人が最近多いように思います。周りの人からも度々、聞くことがありますし、何より自分自身もそうでした。朝起きたときに、本来なら…

2018.11.30 みらい

冬になると、毎年のように風邪をひいてしまいます。しかも、治ったかと思ったら、またひいてしまったりします。風邪のひき始めは大抵、のどが痛くなったり、水っぽい鼻水が出たりします。そのうち、体もしんどくなってきて、何か…

2018.09.13 みらい

誰でも、健康で長生きして楽しく暮らしたいと思っていると思います。数年前にTVのNHKで長寿遺伝子サーチュインが取り上げられ、3割ほどのカロリー制限をすることで眠っているサーチュインをONにすることができ、元気で長生きで…