風邪の効能という本を以前読んだことがありました。 それによると、 人は風邪を何度も引くことで様々な免疫機能を向上させているというような内容だったのですが、 後程、その本についても話しますね。 所で、話はインフルエンザにな…

おからパウダーというものをご存知でしょうか？ その名の通り、お豆腐を作る際に出る大豆の搾りかすが「おから」です。 そのおからから水分を飛ばし、乾燥させ粉状にし、保存性もよくしたものが、「おからパウダー」です。 糖質制限に…

みなさんこんにちは！ 夜は熟睡できていますか？ かくいう私は、長年寝具に悩み続けているわけでありまして、 最近は、アイリスオーヤマのエアリーマットレスでかなり悩みが解消はされています。 そんな中、先日ふとしたことがきっか…

約10日ほど前から、仕事中もずっと首の付け根の右側が痛くて、また頭痛もして仕事にならないくらいでした。 有名な炭酸温泉に行ったり、マッサージ機でマッサージしたり、早めに寝て休養を取るようにもしましたが、 なかなか、改善し…